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海と猫とヨガ…のんびりプラントベース生活。

2021-09-11から1日間の記事一覧

ヴィーガンサンド〜キヌアと蓮根パティ

蓮根って、サクサク食感が大好き♡ 野菜マリネや煮物、サラダなんでも美味しく変身するんだけど、この食感とでんぷんを利用して、お肉みたいなボリュームあるハンバーグや餃子の具にするの。 たま〜にボリュームあるサンドウィッチやハンバーガーが食べたくな…