日に日に暖かい空気にシフトチェンジしてる〜 ♪
だけど、花粉にPM2.5、黄砂と意外にほこりっぽくて春霞な空。
雨も降ってないのに、車が汚れてるし。
ということは...、呼吸でもかなり取り込まれてそう〜。
要らないものまで身体に取り込んだら、しっかりデトックスしなきゃね！
麻炭パウダーをいつもの米粉パンに混ぜ混んでみた。
1000円以内のお試しにと思ったら、まあまあ使えるくらいの量。
チャコールクレンズで腸活も兼ねてしばらく試せそうかな。
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パンは、グレー色で真っ黒にはならなかったけど、味もしないし、要らない物排出来れば良いな〜♡
ケールと舞茸はガーリックオイルで炒めて！
食物繊維も取れるし、栄養価も高くて大好きなケールやきのこ♡
赤い大根はバルサミコ酢でマリネ。
パウチに入った蒸し黒豆があったので、今回はこちらをフムスにしてみた！
ひよこ豆以外でも美味しく出来ると再確認。
朝なのにお外が寒くないってのは嬉しい♡
テラスで朝ごはんタイム！
今日も最後までお付き合いありがとうございました。
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