猫とのんびり暮らしながら(気持ちだけかも…).波があれば海へ行きサーフィン、波がない日はヨガ。
とにかく座ってるのが苦手な私。
これから、ゆるゆる〜とご飯日記を綴っていきたいと思います。
普段から、プラントベース(主に健康重視で動物性食物を摂らない人のこと)の食生活って、どんな食事？って聞かれることも多いんです。
満足するの？とか、栄養偏らないとか？
うん、多分それって、お肉、お魚、野菜、何を食べてる人かに限らず、みんなメニューを考える時悩みますよね。
だから、自分の身体は、心も含めて、自分が口にして食べる物から出来てるって考えると、自分なりの選択肢から選んでいけるんじゃないかな？って。
心も身体も偏らず、いつも満たされていると、要らないものや考えって手放す勇気が出て、ほんとに必要なものが見えるくるんじゃないかと…。
まあ、私はそんな感じで、アンチエイジングにも取り組んでる始末w
さて、冷蔵庫のお野菜も残り少なくなり、いつもオーガニック野菜を小売りしてくれる農家さんへ、お買い物に行ってきます。
猫にとっては、床が心地よい季節。
