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海と猫とヨガ…のんびりプラントベース生活。

ミニトマトフォカッチャ

梅雨の終わりに近づいて、あちこちで大雨な災害を聞く度に、被害が大きくならないことと安全を祈るばかり。

お日様恋しいミニトマトフォカッチャを作って、雨乞いじゃなくてお日様乞い!

手のひらサイズで6〜7枚出来ます。

材料

スペルト小麦粉   400g

白神こだま酵母  8g

ぬるま湯     24g(酵母を発酵させる用)

甜菜糖      20g

塩        6g

トマトピューレ200gとぬるま湯10g  計210g

(またはトマトジュース210g)

オリーブオイル 大1

 

白神こだま酵母はこちら使用

↓ ↓

 

1

小さな器に白神こだま酵母、人肌くらいのぬるま湯と砂糖も入れ、15分くらいふわっと膨らむ感じで発酵させる。

お砂糖が入ると発酵が進むので、私は一緒に合わせて発酵してるよ。

2

ボールに合わせておいたスペルト小麦粉と塩の中に、1とぬるま湯とトマトピューレを入れてニーダーにかけるか、手でこねる。

3

ひとまとまりしたら5分休ませて、また5分こねる。

スペルト小麦粉は、グルテンが早く形成されるので捏ね時間は短くしてます。

4

濡れフキンかキッチンペーパーをくっつかないよう被せ、ラップなどで蓋して2倍になるくらいに発酵。

夏だと、常温で20〜30分で膨らむ感じ。

冬場は、オーブン発酵機能30℃で40分くらい。

その時期の室温とかでかなり誤差があるので、

指を入れて、穴が塞がらなかったら良い感じ。

6〜7個に丸めて20分ほど乾かないようにして休ませる。

5

打ち粉した上で、手のひらサイズの丸い円に形作って、カットしたミニトマトやバジル、オレガノなどイタリアンハーブ、胡椒パラパラして、トマトを並べた生地の隙間をお箸などでツンツン穴開け形成完了!

6

2次発酵なしで、200°Cに余熱したオーブンに入れ15〜20分ほど焼く 。

仕上げにオリーブオイルをハケで塗り塗り完成!

 

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