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海と猫とヨガ…のんびりプラントベース生活。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

クズ野菜入りお米の炊飯

​ この前TVの情報番組で知ったのだけど、お米の炊飯時に、捨ててしまう野菜のヘタや皮はお米の炊飯時に一緒に入れると、ご飯に野菜の旨味が染み込んで美味しくなるらしい。 そうと聞いたら、めちゃ試したくなって、ひとまず無農薬玉ねぎがあったので、皮を入…

キャロットラペ

先日、日の出みりんさんの「便利なお酢糖質ゼロ」の商品モニターに当選したので、早速お料理! 何作ろうか?で冷蔵庫を見ると、人参が残ってたので、キャロットラペのサラダ。 無農薬人参だったので、皮ごとで! もうそろそろ終わりなゴーヤも行く夏を惜しん…

チリコンカン

そろそろ朝夕が涼しくなってきて、温かいスープも作りたくなる。 お豆沢山のチリコンカンレシピ!