2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧
11月ももうすぐ終わり〜〜ブラックフライデーとかで、色んなセールも始まり〜〜と韻を踏む出だしのブログ記事。 そう!お題の浅漬け名もなんかもよく見りゃラップ風…笑 大根など根菜類が出回り美味しい旬がやって来た! 何気に地場ものきゅうりもまだあるの…
前回のバナナオートミールクッキーに味をしめ、最近出回る甘ーい安納芋の焼き芋にオートミールを混ぜてクッキーにしてみた。 卵、乳製品、添加物なしなので、アレルギーの心配もなしかな。 食べ応え感とテイクアウトにも便利! バナナオートミールクッキーは…
熟れたバナナとオートミール。 小腹空いたけど、何時ものヨーグルトに飽きたし、なんか満足出来てテイクアウト出来たら良いなあ〜〜! そうだ〜〜オートミールクッキーなら可能♡ だけど、米粉も切らしてるし、なるべくヘルシーにと思い、バナナとオートミー…
10月月末辺りは、しばらく波が続き連日サーフィン! 4時間くらいでヘトヘトになり帰宅して、夕ご飯はさっさと手早く簡単に出来るメニューの一つ、カレーに決定! うーん…かなりの運動量消費、プロテインが入ったグリーンカレーなら、グツグツ煮込まなくても…
里親募集の頃 我が家の家族のキジトラ猫ムギさん。 無事6歳になりました! と言っても、拾われた日が6年前というだけで、実際は夏頃に生まれてる感ありのサイズだったけどw まあ、今じゃすっかり中年のおばさん体型w 女子って、猫も人間と同じく下半身から…
プラントベースな食生活に不足しがちな、プロテインとビタミンB12をiHerbにて購入!